堂本剛 2月12日ニュー・アルバム『shamanippon -ロイノチノイ-』発売ヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ

堂本剛さんが2014年2月12日にニュー・アルバム『shamanippon -ロイノチノイ-』をリリースされますね

http://tower.jp/article/feature_item/2013/12/25/0703より引用させていただきますと、

「通常盤は予約ポイント10倍！堂本剛、2月12日に新アルバム発売

カテゴリ ： ジャニーズ | タグ ： オンライン限定今だけお得

掲載： 2013年12月25日 11:44
更新： 2013年12月25日 13:08

TOWER RECORDS ONLINE限定！
通常盤は、2014年2月11日 23：59までポイント10倍！

堂本剛が2月12日に待望のニュー・アルバム『shamanippon -ロイノチノイ-』をリリースする事がわかった。

2012年、奈良に建設したオリジナル・ライヴ・ハウス「shamanippon ship」ではジャムセッションが繰り広げられ、たくさんの楽曲が誕生。瞬時に生まれた詩、メロディー、アレンジを大きく反影した今作は、ライヴが甦る、ライヴに行きたくなる楽曲が目白押しだ。ステージではお馴染みの“I gotta take you shamanippon”もレコーディングを行い、バンドメンバーの屋敷豪太・佐藤タイジ・KenKen等、豪華メンバーとMusic Clipを制作。堂本剛が純粋に「音」を「楽」しむ様子を見ることができる。

更に、「これからを生きていくボクたち」をテーマに、大切にしたい想いを音楽へと真っ直ぐにぶつけた新曲も多数収録。その中からも１曲、Music Clipを制作。「ショウガをかじって自分という意志を、本音を、声高らかに叫ぼう!!」というFUNK DISCO TUNE、その名も“Ginger”。Music Clipに登場する、あの人によく似たジンジャーさんならきっとあなたに勇気をくれるはず。もちろん堂本 剛のα波たっぷりの楽曲も収録しており、ピアノ一本に歌声をのせた“瞬き - 涙 奏”、“彼方(タイムマシーン)”など全曲必聴だ。

●応募キャンペーン「大人の社会科見学 Part 4」
今作アルバムに封入されるID 3つ一口で応募すると、抽選で新作ミュージック・クリップの撮影に参加して出来る社会科見学への招待が当たる！
<応募締切2/16(日)23:59まで>

●購入者特典＜その①＞
＜初回盤A＞＜初回盤B＞＜通常盤＞購入者に先着で「クリアファイル」をプレゼント。絵柄は3形態全て異なります。

●購入者特典＜その②＞
＜初回盤A＞＜初回盤B＞＜通常盤＞3形態を同時予約購入者に「オリジナルTシャツ」をプレゼント。
※ＴシャツのサイズはMのみです。指定できません。
※複数回の注文で3タイトルご購入のお客様は特典の対象とはなりません。

※特典は満了次第、終了とさせて頂きます。

	＜初回盤A(どうも とくべつよしちゃん盤)＞	＜初回盤B(とくべつよしちゃん盤)＞	＜通常盤(ふつうよし)/初回限定仕様＞
収録曲	1：Welcome to shamanippon -INISHIE groove 2：I gotta take you shamanippon 3：Ginger 4：shamaspice 5：イラミイナカハ 6：イノチトボクラ 7：美しき日 8：shamadokafunk - 謝 円 音 頭 9：ロイノチノイ	1～8：初回盤Aと同一楽曲 9：彼方(タイムマシーン)	1：I gotta take you shamanippon 2：縁(eni) - groovin’ 3：Clap Your Mind 4：Welcome to shamanippon - INISHIE groove 5：イラミイナカハ 6：ヒトツ 7：イノチトボクラ 8：美しき日 9：Ginger 10：shamaspice 11：shamadokafunk - 謝 円 音 頭 12：瞬き - 涙 奏(読み：まばたき　るい そう)
DVD	「I gotta take you shamanippon」ミュージック・クリップ& メイキング(約15分)	「Ginger」ミュージック・クリップ& メイキング(約20分)	×
特典/仕様	・特別スリーブケース仕様　 ・8面16Pジャケット ・四つ折り“墨字の集い”(本人直筆プリント)封入 ・「ロイノチノイ」収録(初回盤Aのみ) ・「大人の社会科見学 Part 4」応募ID封入 ・どうも とくべつよしちゃんクリアファイル (A4サイズ)	・特別スリーブケース仕様　 ・8面16Pジャケット ・「大人の社会科見学 Part 4」応募ID 封入 ・とくべつよしちゃんクリアファイル(A4サイズ)	・16Pブックレット ・「大人の社会科見学 Part 4」応募ID封入(初回プレス分のみ) ・ふつうよしクリアファイル(A4サイズ)

ということです。



 

「●購入者特典＜その②＞
＜初回盤A＞＜初回盤B＞＜通常盤＞3形態を同時予約購入者に「オリジナルTシャツ」をプレゼント。」
とのことですので、3枚同時予約しましたヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ

実は前回のアルバム『shamanippon-ラカチノトヒ-(通常盤)(ふつうよし)』は、「価格が下がったら購入しよう」と思いながら、いまだに購入していないのですけれどね・・・まだ、2,000円切らないんですよね(^^;;

でも、今回は、「オリジナルTシャツ」という特典もありますし、「♪ヒトツ」とか「♪瞬き - 涙奏」とか、通常盤にしか入っていない楽曲に魅かれていますし

（・・・「♪命のことづけ」はアルバム収録されないのですね。。。）


『天魔さんがゆく DVD-BOX ［4DVD+Tシャツ+マフラータオル］＜完全生産限定版＞』を購入しませんでしたので、Tシャツはその替わりと思おうと思いますヾ(＠＾▽＾＠)ﾉ

まあ、「それぞれ単独で予約したら、ポイントとかクーポンとかそれぞれに使えるのにな・・・」と思いながら、同時予約したのですけれどね(;^ω^A

タワーレコードで予約しましたが、その際、初め、「『通常盤』は「オリジナルTシャツ」が特典枚数に達したので付かない、それでもよろしいですか？」というような警告が来ましたw(ﾟoﾟ*)w

それで、「タワーレコードには500円クーポンがあるのだけれど、仕方がない・・・他のサイトで予約しようか・・・_(･｡･)~ﾟ 」と他のサイトを見つつ、時間をおいて、再び予約しようとしますと、そういう警告はなく、Tシャツ付きで予約できました(*´∇｀*)

Tシャツは少ないのかも知れませんので、タワーレコードでの予約は、急がれた方がいいかも知れません




11月29日に500円クーポンを使用して予約しました『平安神宮ライブ2012ヒトツ [DVD]』は、後日ポイント15倍キャンペーンのときに、さらに700円クーポンが付与されましたので、12月半ばに18％オフで予約し直しておりまして、500円クーポンが返還されまして、それを今回の注文に使用しました

でも、このアルバムリリースの発表がもう少し早ければ、12月20日（金）～21日（土）は、10,000円以上の購入で使用できる1,500円クーポンがあったのですけれどね・・・今回のアルバム3枚で10,500円（初回盤A ¥3,675    初回盤B ¥3,675    通常盤 ¥3,150）ですから(￣∇￣*)ゞ

と、いろいろ書きましたが、アルバム発売とても楽しみです
9月にリリースされましたシングル『瞬き』の収録曲が素晴らしかったので、期待大ですv(≧∇≦)v

クリアファイルの絵柄は、堂本剛さんだったらいいのになぁ

KinKi Kidsの『L album』の初回盤のクリアファイル、よかったです
私、KinKi Kidsのコンサートグッズとか持っていませんので、剛さんのお顔のクリアファイルは初めてだったのです(*^.^*)
（・・・それが何と、嵐のクリアファイルは、確か今年の初めに懸賞で当たりまして、2枚持っているのですけれどね(*ﾟｰﾟ)>）

 

 

ちなみに、アマゾンは特典が付かないような気がしますが、いつものごとく、ここにリンクのみ貼っておきますね(^^)

 

shamanippon -ロイノチノイ- どうも とくべつよしちゃん盤(初回盤A)(DVD付)

shamanippon -ロイノチノイ-とくべつよしちゃん盤(初回盤B)(DVD付)

shamanippon -ロイノチノイ-ふつうよし(通常盤)(CD)

 

最後に、この記事で今年最後の更新になるかと思います。

閲覧してくださっている方々、
昨年から閲覧してくださっている方、今年からの方等、色々な方がいらっしゃるかと思いますが、本当にいつもありがとうございます

来年もどうぞよろしくお願い申し上げます<(_ _*)>

 

 

タグ：堂本剛 shamanippon -ロイノチノイ- shamanippon 瞬き ヒトツ L album

ブログを開設しまして2年が経過しました(⌒-⌒)

このブログを開設しましたのは、2011年12月1日ですので、今月で3年目に入りました

来年年明けから夏ごろまでは忙しくなりそうですが、これからもしばらくは、マイペースに続けていきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願い申し上げます<(_ _)>

 

ところで、お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、開設当初から今年の7月までは適度（のつもり）で改行を入れていましたのを、8月以降やめております。

その理由は以下のようになります。

7年ぐらい前になるかと思いますが、一度お会いしましただけの目上の方にメールを送る際、「メールのマナー」みたいなのをネットで調べますと、「読みやすいように、適度に改行を入れること」とありました。
それで、その後、そのようにしてきました。

その延長で、このブログでも、「適度」に改行を入れてきたつもりでした。

モバイル用の小さなパソコンの画面でも、ちょうどいい感じに見えましたし、携帯電話やスマートフォンで閲覧してくださっている方々には、数行に一度の割合で余計な改行が入るぐらいなので、読みにくいことはないだろうと、思っておりました('-'*)

それが、今年の7月にiPad mini（64GB）を購入しまして、自分のブログを閲覧しますと、一行あって、次の行には数文字、そして改行、また一行あって、次の行に数文字、そして改行・・・という、何とも読みづらいレイアウトになっていることに気付いたのですw(*ﾟoﾟ*)w

読んでいただきやすいように、ちょうど区切りのいいところを考えて、わざわざ改行を入れていましたのが、とんでもないことになっていることに気付きまして、「これはもう、改行は入れずに、読んでいただく方の機器に任せよう。」と思いまして、改行をやめたわけでございます。


それまでとても読みづらい文面を読んでくださっていた方々がございましたら、本当に申し訳ありませんでしたm(_ _)m

 

 

話は変わりますが、前回のブログで、予約しております12月18日発売の『天魔さんがゆく DVD-BOX ［4DVD+Tシャツ+マフラータオル］＜完全生産限定版＞』をこのまま購入しようかキャンセルしようか迷っていると書きましたが、キャンセルしました。

109分の特典映像に多少興味はありますし、『天魔さんがゆく』は今年の夏の思い出ではありますが、ドラマは録画出来ていますし、それでも何度も観たいと思うほどでもありませんし・・・、それを、商品としてのDVDで保存するには、「（割引価格で）約14,000円は高いなぁ・・・もったいないなぁ・・・。」と思いまして、購入しないことにしましたヾ(￣o￣;)

天魔さんがゆく DVD-BOX初回限定豪華版

• 出版社/メーカー: アニプレックス
• メディア: DVD

それなら、同じ堂本剛さん主演の何度も観ましたスペシャルドラマ『ラスト・プレゼント』（←録画しましたものをDVD保存しておりますが、アナログ放送＆ビデオモードですので、画質は相当悪いでしょうし・・・）とか、今年の4月にレンタルしてきまして、3日連続3回観ました、二宮和也君主演のスペシャルドラマ『天国で君に逢えたら』（2013年4月4日のブログ：スペシャルドラマ『天国で君に逢えたら』、二宮君の穏やかな演技が素敵(^-^*)）などのほうが、購入する価値があるな・・・という結論に至りました。

ラスト・プレゼント 完全版 [DVD]

• 出版社/メーカー: TCエンタテインメント
• メディア: DVD

 

天国で君に逢えたら [DVD]

• 出版社/メーカー: TCエンタテインメント
• メディア: DVD
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また、『天魔さんがゆく』と同じ時期に、織田裕二さん主演の連続ドラマ『『Oh,My Dad!!』も録画しておりました。
（まだ、全く観ていないのですが）

当時DVDレコーダーのハードディスクを空けるのに必死で、2010年10月～12月に放送されました二宮和也君主演の連続ドラマ『フリーター、家を買う。』をDVDにダビングして、ハードディスクから消去したのですが、ダビングのついでに、少し観返したりしましたら、「このドラマのほうが、（『天魔さんがゆく』よりも）いいなぁ。」と思ったりしましたものです(*^-^)

フリーター、家を買う。DVD-BOX （予約特典ミニクリアファイル無し）

• 出版社/メーカー: ポニーキャニオン
• メディア: DVD

 

フリーター、家を買う。スペシャル　DVD

• 出版社/メーカー: ポニーキャニオン
• メディア: DVD
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『天魔さんがゆく』の堂本剛さんはかっこよくもあり面白くもあり、関西弁でしたのがとても好きでしたが（←剛さんが関西弁でした連続ドラマ『ガッコの先生』を思い出しましては、「また、関西弁でドラマやってくれへんかなぁ～。」と思っておりましたので、初回の放送を観ましたときは、「これまでで一番好きなドラマになるかも」と期待しましたものです・・・。）、DVDを購入するなら、ドラマとしても深みがあり繰り返し観たくなるようなものを購入しようと思います(ﾟ∇^*)


数年後に、「『天魔さんがゆく』のDVD、やっぱり欲しい」と思いましたなら、そのときまた考えようと思います
とりあえず、今回は見送ります

（『ガッコの先生』は再放送を録画しましてDVD保存しているのですが、アナログ放送＆ビデオモードのうえに、保存スペースをとらないようにとLPモードで録画しましたので、相当画質が悪いでしょうねぇ・・・SPモードにしなかったことを後悔しています）

ガッコの先生 BOXセット (限定版) [DVD]

• 出版社/メーカー: TBS
• メディア: DVD

それから、先週、Aさんが招待券を持っていることに便乗させてもらって、リゾートホテルでおいしいお食事と一泊させていただいて来ました
（このブログを開設しました2年前も、一つ目の記事を書いて、リゾートホテルに行って、帰ってきて二つ目の記事を書いて・・・、という感じでして、3年連続の招待になります。）

南欧料理のコース料理（7,000円（サービス料別））をいただいたのですが、とてもおいしくて、それに、赤ワインもボトル（750ml）でいただきました（*＾￢＾*）
Aさんと空けましたが、Aさんが、注いでくださる方に、私のほうへと勧めてくださいましたので、私のほうが多く飲んだと思います。

Bさんも同席しましたが、Bさんはお酒が弱いので、それならということで勧められてぶどうジュースを飲んでいました。
私も一口いただきましたが、しつこい甘さがなくてすっきりおいしかったです。

Aさんは招待されておりまして、私とBさんの分はAさんが支払ってくれましたので、私は一切負担していないのですが、『天魔さんがゆく DVD-BOX ［4DVD+Tシャツ+マフラータオル］＜完全生産限定版＞』の約14,000円もあればこんなにもおいしいお食事とワインもいただけるのだと思いますと、余計に、DVDを購入するのがもったいなくなってきたのでありました(^^;;

食事中（2時間20分ほど）は、先日、何億円もの財産分与を行うことで調停が成立して離婚された80歳の方(@_@)の話題で盛り上がりました・・・いろんな人生ありますね(*´∇｀*)

タグ：天魔さんがゆく 堂本剛 天国で君に逢えたら 二宮和也 ラスト・プレゼント ガッコの先生

堂本剛『平安神宮ライブ2012 ヒ ト ツ 』発売、嬉しいですヽ(^◇^*)/

堂本剛さんが2012年9月14日～16日に京都・平安神宮で行った「平安神宮公演2012」の模様を収録したDVD&BD『平安神宮ライブ2012 ヒ ト ツ 』が、2014年1月15日にリリースされますね


http://tower.jp/article/feature_item/2013/11/28/0701?kid=pim131128gejo0103より引用させていただきますと、

「オンライン限定1週間のみ20％オフ！堂本剛、昨年の平安神宮ライヴがDVD＆BD化

カテゴリ ： ジャニーズ | タグ ： オンライン限定今だけお得

掲載： 2013年11月28日 11:16
更新： 2013年11月28日 14:23

TOWER RECORDS ONLINE限定！
2013年12月4日 11:59まで20％オフ！

堂本剛が2012年9月14日～16日に京都・平安神宮で行った、9月15日公演のライブをDVD＆ブルーレイでリリース。ライヴ映像に加えて、「縁」をテーマに東京、京都、宮城でのオフショットとインタビューを収録した、堤幸彦監督によるライヴドキュメンタリーフィルム。新曲に「優歩」「ヒ ト ツ」「命のことづけ」を収録。

●DVD仕様
・DVD 1枚
・4面8P パンフレット

●ブルーレイ仕様
・ブルーレイ 1枚
・4面8Pパンフレット

収録内容（約114分収録）
01：意志
02：くにのうた
03：に ひ
04：月 - ツク
05：優歩
06：縁を結いて
07：ヒ ト ツ
08：命のことづけ
09：TUKUFUNK JAM　　　　　」

私が昨年（2012年）初めて、「平安神宮ライブ」に参加できましたときの感想はこちら

　　→　　「平安神宮公演2012」は心に響く歌に出会えて幸せな夜でした(^-^*)｡☆｡･ﾟ★･｡ ☆


「心に響く歌」とは、後日ラジオで発表されましたが、「ヒ ト ツ」ですので（2012年10月7日のブログ：10/6（土）bayfm78『堂本 剛とFashion & Music Book』）、このライブ映像がDVD発売されるということに加えまして（←発売されないのだと、諦めていました）、タイトルが、「ヒ ト ツ」ということも、とっても嬉しいですヽ(^◇^*)/


剛さんにとっても、「ヒ ト ツ」は特別なのですね

アルバムの発売前に、アルバムに収録されることをとても楽しみにしていました、「ヒ ト ツ」聴けるのですねＯ(≧▽≦)Ｏ



ただ、収録日が9月15日ですのが、少しだけ残念
私が参加できましたのは初日の9月14日でカメラは入っていませんでしたので仕方のないことなのですが、欲を言えば、9月14日の映像を鑑賞したかったところです・・・。



ちなみに今年は、参加できました初日の2013年9月13日に映像収録されていました





タワーレコードでは、現在20％オフでして、私は500円クーポンがありましたので、定価6,510円のところ、4,708円で予約できましたヾ(〃^∇^)ﾉ

タワーレコード、初めての方も、その場で使える500円クーポンが付与されると思いますよ(^^)


でも、タワーレコード、昨日（11月28日）までポイント10倍キャンペーン実施されていたのですよね・・・

DVD発売の発表は昨日でしたようですが、昨日はお昼過ぎまでしかインターネットを使いませんでしたので、発売を知るのが今日（11月29日）になりまして、今日予約しましたので、ポイントは2倍でした・・・(￣▽￣;)!!




アマゾンは、今は定価ですが、今後値下げされるかもしれませんし、ここにリンクのみ貼っておきますね。

平安神宮ライブ2012ヒトツ [DVD]

平安神宮ライブ2012ヒトツ [Blu-ray]





それにしましても、堂本剛さん関連のCDやDVD、毎月のように（あ、今月（11月）はなかったか・・・）発売されますね
来月12月18日発売の『天魔さんがゆく DVD-BOX ［4DVD+Tシャツ+マフラータオル］＜完全生産限定版＞』も予約しているのですが、このまま購入しようかキャンセルしようか、迷っています・・・((-_-｡)(｡-_-))


KinKi KidsのコンサートDVD『KinKi Kids Concert -Thank you for 15years- 2012-2013 ［2DVD+ブックレット］＜初回限定版＞』は、購入しましたまま、観ていませんし・・・。

KinKi KidsのコンサートDVDは、10周年ベストアルバム『39 ［3CD+DVD］＜初回限定盤＞』のDVDでコンサート映像を初めて観まして、とてもいいなと思いましたので、2009年以降購入しているのですが、『KinKi Kids 2010-2011 ～君も堂本FAMILY～ ［2DVD+ポスター］＜初回盤＞』を一度観ただけなのですよねヽ(　￣д￣;)ノ・・・ﾓｯﾀｲﾅｲ

タグ：堂本剛 ひとつ ヒトツ 平安神宮公演2012 平安神宮ライブ2012 堂本 剛とFashion & Music Book 天魔さんがゆく KinKi Kids

映画『清須会議』、俳優さん・女優さん達が面白い～o(*^▽^*)o~♪

昨日（11月23日（土・祝））、映画『清須会議』（原作と脚本と監督：三谷幸喜）を映画館で観てきました

三谷幸喜さんの映画は、『THE 有頂天ホテル』（2006年）（←公開前に映画館で予告編を観て、「公開されたら絶対観たい！！」と思いました。）以降は、『ザ・マジックアワー』（2008年）、『ステキな金縛り』（2011年）とすべて映画館で観まして、いずれも楽しめましたし、さらに、CS放送を録画して、DVD保存しています

でも、今回は、歴史モノ（？）ということで（・・・私、歴史モノは、全くといっていいほど観たことがないのです）、「観ようかな・・・どうしようかな・・・」と迷っていたのですが、11月3日の「新堂本兄弟」で、ゲストに三谷幸喜さんと大泉洋さんが御出演されていらっしゃってとても面白かったので、「やっぱり観たい！！」と思い、観ることにしました

俳優の方々、女優の方々がとても面白かったです

皆様素晴らしかったのですが、あえてお名前を挙げるなら、大泉洋さんは、そのお姿からしても言うまでもなく、他では、特に、佐藤浩市さん、妻夫木聡さん、中谷美紀さんが面白くて、観ていて楽しかったですo(*^▽^*)o~♪



佐藤浩市さんは、映画『ザ・マジックアワー』のときも驚かされましたが、他の作品では見られないような、コミカルな役どころを見事に演じられていました
私は、もともと好きな俳優さんの一人ですので、三谷幸喜さんの映画ではいつもとは違ったお姿を観られて嬉しいです(*´∇｀*)

妻夫木聡さんは、とにかく映画をご覧になられるとお分かりいただけるかと・・・とにかく面白いですヾ(@~▽~@)ノ


中谷美紀さん
正統派の女優さんだと私は思うのですが、はじけた役を、本当に滑稽に演じられていて、とても好感が持てました(ﾟ∇^*) 

中谷美紀さんが日本アカデミー賞最優秀主演女優賞を受賞された映画『嫌われ松子の一生』（2006年）、公開時から観たいと思いつつ、観られず、賞を受賞されて一層観たいと思いつつ、DVDレコーダーのハードディスクに録画したままになっているのですが、観るのがより一層楽しみになりました
（・・・でも、2時間超のまとまった時間、なかなかとれないのですよね・・・週末プロ野球のシーズン中は、阪神戦デーゲーム観たいし(^^;;）



そして、大泉洋さん。
私は、2007年1月～3月に放送されました連続ドラマ『ハケンの品格』を観て（←そのとき初めて存在を知ったのかも？？）、「素敵な俳優さんやなぁ～」と思いました

先日の「新堂本兄弟」で、三谷幸喜さんが、「バラエティー番組では盛り上げてくれるし、北のバラエティータレントというイメージがあるかもしれませんが、俳優さんとして、とても立派な方です。」という風なことをおっしゃっていました
私も、今回の映画でも、滑稽で面白く、役になりきられて、演じきられていらっしゃって、ご立派な俳優さんだと思いましたd(*⌒▽⌒*)b

 

この映画、確かに歴史モノですから、少しは、歴史上の人物についての予備知識がないと訳がわからないかもしれませんが、私は、「清須会議」が行われたという歴史的事実さえ、この映画の公開予定を知るまで知りませんでしたし、歴史モノの、ドラマや映画は全くといっていいほど観たことがなかったのですが、この映画は、さすが、三谷監督
とても楽しい時間を過ごすことが出来ましたヽ(^◇^*)/




・・・さきほどから、私は、歴史モノを全くといっていいほど観たことがないと言ってきましたが、実は、高等学校教諭一種免許状（地理歴史）を持っているのですけれどね・・・(￣∇￣*)ゞ
大学入試も、日本史で受験しました
でも、今はもうあまり知識は頭に残っていないのですよ・・・ｺｹｯ!　ミ(ノ;_ _)ノ =3

タグ：清須会議 三谷幸喜 大泉洋 佐藤浩市 妻夫木聡 中谷美紀 THE 有頂天ホテル ザ・マジックアワー ステキな金縛り

来年（2014年）の手帳

このブログを始めまして間もない頃、「来年の手帳」という記事を書いていますので（2011年12月12日のブログ：「来年の手帳」）、今年も書いてみようと思います

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先日（11月10日）、来年（2014年）の手帳を購入しました

ここ10年ほどは、ピンクとか明るい色の手帳を使うことが多かったので、少し飽きてきた感じがしてきまして、来年は、今まで使ったことのないようなネイビーの手帳にして、気分を変えてみることにしました

右側が今回購入しました来年（2014年）の手帳です

同じデザインで、オレンジに近いピンク色の手帳もありまして、「今までならこっち（ピンク色）を選んでいるなぁ～」と思いながら、初めて、シックな、ネイビー色に金色の文字という手帳を選びました(ﾟ∇^*)v
1,680円でした。

私は手帳に、予定というよりも、その日にしたことや出来事を書いています
今年は、進む方向（道）を決めて、実際に歩み出し、それほど悪い年ではありませんでしたが（「このまま生きていても、しんどいだけやぁ・・・。」と思った時期もありましたけれど・・・）、来年はより充実した年になるといいなぁ




ところで、少し前（11月4日）に、私のからだには、“糖”が悪いことを初めて知りました☆-(^ｰ'*)

そこで翌日（5日）から、甘いものを食べないようにしまして、炭水化物も極力控えた食生活に切り替えましたところ（←特に、昼食を、これまで主にお菓子類で済ませていましたのを、きちんとおかずと少量のご飯を食べるようにしましたのが、大きな変化です。）、10日朝には、体重が4日以前に比べて1kgぐらい減りました(ﾉ*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

10日に遊びに出かけまして（そのときに、先ほどの手帳を購入しました）、昼食も夕食も外食でお腹いっぱい食べましたし、スターバックスであま～いドリンク（「クラッシュ　マロン　パイ　ラテ」のアイス　Tallサイズ）も飲みましたので、翌日は増加しましたが、今朝13日朝には、10日の朝よりさらに200g減少しています(⌒-⌒)

体調も良好です




実は、約4年半前の2009年初夏の災難の後、半年ほどで、体重が10kg近く（8kgぐらいかな？）激増しているのです。

「以前が痩せすぎで、今のほうが健康的。」と言ってくれる人もいますが、「出来るものなら、以前の体型に戻したいなぁ・・・。」と思っていますので、切り替えました食生活を続けようと思います


体重の変動も、手帳に記録していこうと思います

もし、元の体型に戻りましたなら（「30歳を過ぎると体重は落ちない。」と聞いたこともありますが・・・）、また、このブログでも報告させていただこうと思います・・・・・・そんな日は来るのか


とりあえず、体調がいいだけでも、大きな収穫ですヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★｡.::･'ﾟ☆｡

タグ：手帳 糖 炭水化物